Có kinh quan hệ được không là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi đến kỳ kinh nguyệt. Một số người lo ngại quan hệ trong những ngày này có thể gây viêm nhiễm, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản hoặc làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Bạn cần lưu ý những gì và làm thế nào để bảo vệ sức khỏe khi quan hệ trong ngày đèn đỏ? Tìm hiểu ngay!
Có kinh quan hệ được không?
Câu trả lời là có thể. Nếu sức khỏe bình thường, không có triệu chứng bất thường và cả hai đều cảm thấy thoải mái, bạn vẫn có thể quan hệ tình dục khi đang có kinh nguyệt.
Trong kỳ kinh, niêm mạc tử cung bong ra và máu kinh được đào thải qua âm đạo. Đây là một quá trình sinh lý tự nhiên, không có nghĩa cơ thể đang ở trạng thái không thể quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, mức độ thoải mái trong những ngày hành kinh ở mỗi người không giống nhau. Một số người vẫn có nhu cầu tình dục bình thường, trong khi những người khác có thể bị đau bụng kinh, mệt mỏi, đau lưng hoặc nhạy cảm hơn ở vùng kín.
Vì vậy, trước khi quan hệ trong kỳ kinh, bạn nên lưu ý:
- Tôn trọng cảm giác của cơ thể: Không nên cố quan hệ nếu đang đau bụng dữ dội, mệt mỏi hoặc không muốn.
- Trao đổi với bạn tình: Cả hai cần đồng thuận và cảm thấy thoải mái.
- Sử dụng biện pháp bảo vệ: Quan hệ khi có kinh vẫn có thể dẫn đến mang thai và lây truyền bệnh qua đường tình dục.
- Giữ vệ sinh phù hợp: Rửa tay trước và sau khi quan hệ, vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng và tránh thụt rửa âm đạo.
Quan hệ khi có kinh có hại không?
Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt không mặc nhiên gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số rủi ro vẫn cần được cân nhắc.
Vẫn có khả năng mang thai
Nhiều người cho rằng đang có kinh thì không thể mang thai. Trên thực tế, khả năng mang thai trong kỳ kinh thường thấp hơn vào thời điểm dễ thụ thai, nhưng không bằng không.
Nguyên nhân là tinh trùng có thể sống trong đường sinh dục nữ đến khoảng 5 ngày trong điều kiện thuận lợi. Nếu chu kỳ kinh ngắn, thời điểm rụng trứng đến sớm hoặc ngày ra máu không phải kỳ kinh thực sự, tinh trùng vẫn có thể gặp trứng và dẫn đến thụ thai.
Vì vậy, nếu chưa muốn mang thai, bạn nên sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp ngay cả khi đang hành kinh. Không nên dựa vào ngày có kinh để tránh thai.
Vẫn có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) như HIV, viêm gan B, lậu, chlamydia và một số bệnh khác vẫn có thể lây truyền khi quan hệ trong kỳ kinh.
Việc có máu kinh không đồng nghĩa với việc nguy cơ lây nhiễm chắc chắn cao hơn trong mọi trường hợp. Tuy nhiên, tiếp xúc với máu có thể tạo thêm đường phơi nhiễm đối với một số tác nhân gây bệnh.
Để giảm nguy cơ, bạn nên sử dụng bao cao su đúng cách và trao đổi với bạn tình về tình trạng sức khỏe tình dục. Bao cao su giúp giảm nguy cơ lây nhiễm nhiều bệnh và mang thai ngoài ý muốn, nhưng không loại bỏ hoàn toàn mọi nguy cơ.
Có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu
Trong kỳ kinh, một số người bị đau bụng, đau lưng, đầy hơi hoặc nhạy cảm ở vùng chậu. Quan hệ tình dục có thể khiến cảm giác khó chịu tăng lên nếu cơ thể chưa sẵn sàng.
Nếu bị đau khi quan hệ, bạn nên dừng lại thay vì cố tiếp tục. Trường hợp đau dữ dội, đau lặp lại nhiều lần hoặc đi kèm chảy máu bất thường, bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm nguyên nhân.
Quan hệ khi có kinh có gây viêm nhiễm không?
Không có nghĩa cứ quan hệ khi có kinh là sẽ bị viêm nhiễm. Tuy nhiên, nguy cơ nhiễm bệnh vẫn tồn tại nếu quan hệ không an toàn, có tiếp xúc với tác nhân gây bệnh hoặc vệ sinh không phù hợp.
Bạn nên rửa tay trước khi tiếp xúc với vùng kín, vệ sinh bên ngoài nhẹ nhàng và tránh đưa các sản phẩm vệ sinh có hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh vào âm đạo. Không nên thụt rửa vì có thể làm mất cân bằng môi trường tự nhiên của âm đạo.
Quan hệ trong ngày đèn đỏ có làm kinh nguyệt kéo dài hơn không?
Hiện chưa có đủ bằng chứng để khẳng định quan hệ tình dục khiến kỳ kinh kéo dài hơn một cách đáng kể.
Sau khi đạt cực khoái, tử cung có thể co thắt trong thời gian ngắn. Một số người nhận thấy máu kinh chảy ra nhiều hơn ngay sau khi quan hệ. Điều này có thể liên quan đến sự co thắt và lượng máu đã tích tụ trong âm đạo, nhưng không nhất thiết có nghĩa tổng lượng máu kinh tăng lên hoặc chu kỳ bị kéo dài.
Nếu sau khi quan hệ bạn bị chảy máu nhiều bất thường, đau dữ dội hoặc chảy máu kéo dài khác với chu kỳ thường ngày, hãy tìm tư vấn y tế để xác định nguyên nhân.
Cách quan hệ an toàn và thoải mái khi có kinh
Nếu bạn quyết định quan hệ trong kỳ kinh nguyệt, một số lưu ý dưới đây có thể giúp trải nghiệm thoải mái hơn và hạn chế những rủi ro không mong muốn.
Sử dụng bao cao su hoặc biện pháp bảo vệ phù hợp
Bao cao su giúp giảm nguy cơ mang thai và lây truyền nhiều bệnh qua đường tình dục. Nếu chưa có kế hoạch mang thai, bạn nên kết hợp với phương pháp tránh thai phù hợp khi cần.
Không nên xem kỳ kinh là thời điểm an toàn tuyệt đối để quan hệ không bảo vệ.
Chọn thời điểm cơ thể cảm thấy thoải mái
Nếu đang bị đau bụng kinh, mệt mỏi hoặc ra máu nhiều, bạn có thể nghỉ ngơi và chờ đến khi cảm thấy dễ chịu hơn.
Không có thời điểm nào trong kỳ kinh bắt buộc phải quan hệ. Điều quan trọng là lắng nghe cơ thể và không tạo áp lực cho bản thân.
Chuẩn bị khăn và vật dụng cần thiết
Để hạn chế máu kinh dây ra ga giường, bạn có thể đặt một chiếc khăn tối màu bên dưới. Sau khi quan hệ, vệ sinh cơ thể nhẹ nhàng và thay băng vệ sinh hoặc sản phẩm kinh nguyệt nếu cần.
Không nên đưa xà phòng, dung dịch vệ sinh hoặc chất tẩy rửa vào bên trong âm đạo.
Dừng lại nếu bị đau hoặc khó chịu
Nếu cảm thấy đau rát, đau sâu trong vùng chậu hoặc chóng mặt, hãy dừng quan hệ. Đau nhiều hoặc đau lặp lại không nên được xem là điều bình thường chỉ vì bạn đang có kinh.
Nếu triệu chứng kéo dài hoặc xuất hiện cùng sốt, khí hư có mùi bất thường hay chảy máu nhiều, bạn nên đi khám.
Có thể cân nhắc sử dụng đĩa nguyệt san
Nếu muốn hạn chế máu kinh dây ra ngoài khi quan hệ, bạn có thể tìm hiểu đĩa nguyệt san. Đây là sản phẩm được đặt bên trong âm đạo để thu thập máu kinh. Một số loại đĩa được thiết kế để có thể sử dụng khi quan hệ tình dục có thâm nhập. Tuy nhiên, bạn cần kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất vì không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với mục đích này.
Đĩa nguyệt san không giúp tránh thai hoặc phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy, bạn vẫn nên sử dụng biện pháp bảo vệ phù hợp để đảm bảo an toàn.
Lưu ý khi sử dụng cốc hoặc đĩa nguyệt san
Cốc nguyệt san và đĩa nguyệt san không giống nhau về thiết kế và cách sử dụng.
- Cốc nguyệt san: Không nên quan hệ tình dục có thâm nhập khi đang đeo cốc vì cốc không được thiết kế cho mục đích này.
- Đĩa nguyệt san: Một số loại được thiết kế để có thể sử dụng khi quan hệ có thâm nhập. Bạn cần kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng.
Cả cốc và đĩa nguyệt san đều không phải biện pháp tránh thai và không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Khi nào không nên quan hệ trong kỳ kinh nguyệt?
Bạn nên tạm dừng quan hệ hoặc hỏi ý kiến nhân viên y tế nếu gặp một trong các tình trạng sau:
- Đau bụng hoặc đau vùng chậu dữ dội.
- Chảy máu nhiều bất thường hoặc chảy máu không rõ nguyên nhân.
- Có sốt, khí hư bất thường hoặc vùng kín có mùi khác thường.
- Đang được điều trị bệnh phụ khoa và được khuyến cáo kiêng quan hệ.
- Vừa trải qua sinh nở, phẫu thuật hoặc thủ thuật phụ khoa và chưa được xác nhận có thể quan hệ trở lại.
Nếu quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai và bạn lo ngại có thai, hãy tìm hiểu về các lựa chọn tránh thai khẩn cấp càng sớm càng tốt. Nếu có nguy cơ phơi nhiễm HIV, cần đến cơ sở y tế ngay để được đánh giá về thuốc dự phòng sau phơi nhiễm (PEP), vốn cần bắt đầu trong vòng 72 giờ.
Câu hỏi thường gặp về việc quan hệ khi có kinh
Có kinh quan hệ được không nếu đang ra máu nhiều?
Về mặt sinh lý, bạn vẫn có thể quan hệ nếu cả hai đều thoải mái và không có triệu chứng bất thường. Tuy nhiên, khi lượng máu kinh nhiều, bạn có thể cảm thấy bất tiện hoặc khó chịu hơn. Nếu máu ra nhiều bất thường so với mọi chu kỳ hoặc đi kèm chóng mặt, mệt lả, hãy đi khám.
Quan hệ ngày đầu có kinh có sao không?
Quan hệ vào ngày đầu hành kinh thường không gây hại nếu bạn cảm thấy khỏe, cả hai đồng thuận và sử dụng biện pháp bảo vệ phù hợp. Tuy nhiên, ngày đầu thường là lúc một số người bị đau bụng hoặc ra máu nhiều hơn, vì vậy hãy cân nhắc cảm giác của cơ thể.
Quan hệ khi có kinh có cần dùng bao cao su không?
Có. Bao cao su giúp giảm nguy cơ lây truyền nhiều bệnh qua đường tình dục và hỗ trợ tránh thai. Việc đang có kinh không loại bỏ những nguy cơ này.
Quan hệ khi có kinh có làm hết kinh nhanh hơn không?
Chưa có bằng chứng đáng tin cậy cho thấy quan hệ tình dục giúp kỳ kinh kết thúc nhanh hơn. Máu kinh có thể chảy ra nhiều hơn trong thời gian ngắn sau khi tử cung co thắt, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chu kỳ kết thúc sớm hơn.
Sau khi quan hệ trong kỳ kinh, có cần vệ sinh bên trong âm đạo không?
Không. Bạn chỉ cần vệ sinh vùng kín bên ngoài nhẹ nhàng bằng nước sạch và giữ cơ thể khô thoáng. Thụt rửa âm đạo hoặc sử dụng sản phẩm làm sạch bên trong có thể gây kích ứng và làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên.
Kết luận
Vậy có kinh quan hệ được không? Câu trả lời là có, nếu cả hai đều đồng thuận, cảm thấy thoải mái và không có vấn đề sức khỏe cần tránh quan hệ.
Tuy nhiên, bạn vẫn cần sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp, phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục và chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể. Quan hệ trong kỳ kinh là lựa chọn cá nhân, không phải điều bắt buộc hay điều cần phải tránh trong mọi trường hợp.
Điều quan trọng nhất là hiểu rõ cơ thể, trao đổi cởi mở với bạn tình và ưu tiên sức khỏe của bản thân.
