Đĩa nguyệt san là gì, hoạt động như thế nào và có gì khác so với cốc nguyệt san? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về công dụng, cách sử dụng cũng như sự khác biệt giữa đĩa nguyệt san dùng một lần và loại có thể tái sử dụng. Xem ngay!
Đĩa nguyệt san là gì?
Đĩa nguyệt san là sản phẩm hỗ trợ vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt, có hình dạng tròn dẹt như một chiếc đĩa nhỏ. Sản phẩm được đưa vào bên trong âm đạo, đặt ở khu vực gần cổ tử cung để thu thập máu kinh.
Khác với băng vệ sinh và tampon có khả năng thấm hút, đĩa nguyệt san giữ máu kinh bên trong khoang chứa. Đĩa thường có phần vành mềm giúp giữ sản phẩm ở đúng vị trí, với một mép nằm phía sau xương mu.
Đĩa nguyệt san là một lựa chọn thay thế cho băng vệ sinh và tampon. Tuy nhiên, sản phẩm cần được đặt đúng vị trí và vệ sinh đúng cách để sử dụng thoải mái, hạn chế rò rỉ.
Đĩa nguyệt san hoạt động như thế nào?
Để hiểu rõ hơn đĩa nguyệt san là gì, bạn cần biết cách sản phẩm được đặt và giữ bên trong cơ thể.
Khi sử dụng, đĩa được gấp nhẹ để đưa vào âm đạo. Sau đó, người dùng đặt đĩa vào vị trí phù hợp, sao cho phần vành nằm phía sau xương mu và phần thân đĩa ở khu vực gần cổ tử cung. Máu kinh sẽ chảy vào khoang chứa của đĩa thay vì được thấm hút.
Đĩa nguyệt san không cần tạo lực hút để giữ vị trí như cốc nguyệt san. Sản phẩm chủ yếu được cố định nhờ thiết kế vành đĩa cùng vị trí đặt bên trong cơ thể.
Một số đặc điểm của đĩa nguyệt san gồm:
- Thu thập máu kinh: Giữ máu kinh trong khoang chứa, không hoạt động theo cơ chế thấm hút.
- Không tạo lực hút: Khác với cốc nguyệt san thường tạo độ kín nhờ lực hút, đĩa được giữ ở vị trí phù hợp nhờ phần vành.
- Có thể chứa lượng máu kinh tương đối lớn: Dung tích phụ thuộc vào thiết kế và kích thước của từng sản phẩm.
- Có thời gian sử dụng giới hạn: Một số sản phẩm được thiết kế để đeo tối đa 12 giờ mỗi lần. Tuy nhiên, cần tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất và điều chỉnh thời gian theo lượng kinh nguyệt thực tế.
Đĩa nguyệt san không phải biện pháp tránh thai và không bảo vệ người dùng khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Đĩa nguyệt san có ưu điểm gì?
Đĩa nguyệt san có thể phù hợp với những người muốn tìm một phương pháp quản lý kinh nguyệt khác với băng vệ sinh và tampon. Dưới đây là một số ưu điểm đáng chú ý.
Có thể sử dụng trong nhiều hoạt động hằng ngày
Khi được đặt đúng vị trí, đĩa nguyệt san nằm bên trong âm đạo nên không tạo cảm giác cồng kềnh như một số sản phẩm dùng bên ngoài. Người dùng có thể sinh hoạt, vận động hoặc tập thể dục tùy theo mức độ thoải mái của bản thân.
Tuy nhiên, khả năng chống rò rỉ còn phụ thuộc vào kích thước đĩa, vị trí đặt và lượng máu kinh. Vì vậy, người mới sử dụng nên kiểm tra độ vừa vặn trước khi dùng trong những hoạt động kéo dài.
Không thấm hút độ ẩm tự nhiên
Băng vệ sinh và tampon hoạt động bằng cách thấm hút chất lỏng. Trong khi đó, đĩa nguyệt san thu thập máu kinh vào khoang chứa. Đặc điểm này có thể phù hợp với những người không muốn sử dụng sản phẩm thấm hút bên trong cơ thể.
Cảm giác thoải mái khi dùng vẫn khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào việc chọn đúng kích thước, đặt đúng vị trí.
Không cần lực hút để giữ cố định
Đĩa nguyệt san không sử dụng cơ chế lực hút như cốc nguyệt san. Đây có thể là điểm khác biệt đáng cân nhắc với những người đang tìm hiểu hai loại sản phẩm này.
Dù vậy, đĩa vẫn cần được đặt đúng vị trí để hạn chế xê dịch và rò rỉ. Không nên xem việc không tạo lực hút là bảo đảm rằng sản phẩm sẽ phù hợp với tất cả mọi người.
Có lựa chọn dùng một lần và tái sử dụng
Người dùng có thể chọn đĩa nguyệt san dùng một lần nếu ưu tiên sự tiện lợi, không muốn vệ sinh sản phẩm sau khi dùng. Ngược lại, loại tái sử dụng phù hợp với người sẵn sàng vệ sinh và bảo quản sản phẩm để dùng lâu dài.
Với đĩa nguyệt san tái sử dụng, chi phí ban đầu có thể cao hơn nhưng có khả năng tiết kiệm chi phí về lâu dài. Sản phẩm cũng giúp giảm lượng rác thải so với việc thường xuyên sử dụng loại dùng một lần.
Đĩa nguyệt san khác gì cốc nguyệt san?
Đĩa nguyệt san và cốc nguyệt san đều là sản phẩm đặt bên trong âm đạo để thu thập máu kinh. Tuy nhiên, hình dáng, vị trí đặt và cơ chế giữ cố định của hai sản phẩm không giống nhau.
| Tiêu chí | Đĩa nguyệt san | Cốc nguyệt san |
| Hình dáng | Tròn dẹt như chiếc đĩa | Dạng chuông hoặc hình phễu |
| Vị trí đặt | Nằm cao hơn, gần cổ tử cung và phía sau xương mu | Nằm trong ống âm đạo, thường thấp hơn đĩa |
| Cơ chế giữ | Phần vành đĩa nằm đúng vị trí phía sau xương mu | Thường tạo độ kín nhờ lực hút nhẹ và sự tiếp xúc với thành âm đạo |
| Cách tháo | Móc hoặc giữ phần vành để kéo ra từ từ | Bóp đáy cốc để giải phóng lực hút rồi lấy ra |
| Khả năng tái sử dụng | Có loại dùng một lần và loại tái sử dụng | Phổ biến nhất là loại tái sử dụng |
Không có sản phẩm nào phù hợp với tất cả mọi người. Việc lựa chọn đĩa hay cốc nguyệt san phụ thuộc vào cấu tạo cơ thể, kích thước sản phẩm, mức độ thoải mái và khả năng làm quen với cách sử dụng.
Nếu muốn chuyển từ cốc sang đĩa nguyệt san, bạn nên tìm hiểu kỹ hướng dẫn đặt và tháo vì hai sản phẩm có vị trí sử dụng khác nhau.
Cách sử dụng đĩa nguyệt san cơ bản
Cách sử dụng có thể khác nhau tùy thiết kế của từng sản phẩm. Với đĩa nguyệt san tái sử dụng, bạn có thể tham khảo các bước cơ bản sau và luôn ưu tiên hướng dẫn đi kèm sản phẩm.
Bước 1: Rửa tay và vệ sinh đĩa
Rửa tay bằng xà phòng trước khi thao tác. Nếu là đĩa mới hoặc đĩa tái sử dụng, hãy làm sạch và vệ sinh theo hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi đặt vào cơ thể.
Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh hoặc sản phẩm có hương liệu không phù hợp để vệ sinh đĩa.
Bước 2: Gấp đĩa để đưa vào âm đạo
Bóp nhẹ hai cạnh của đĩa để thu nhỏ hình dạng, sau đó từ từ đưa đĩa vào âm đạo theo hướng dẫn của sản phẩm. Thao tác nhẹ nhàng và giữ cơ thể thư giãn có thể giúp quá trình đặt dễ dàng hơn.
Không cố đẩy đĩa vào nếu cảm thấy đau hoặc vướng bất thường.
Bước 3: Đặt đĩa đúng vị trí
Sau khi đưa đĩa vào, điều chỉnh để phần vành nằm phía sau xương mu và đĩa ở vị trí phù hợp gần cổ tử cung. Đĩa cần được đặt ổn định, không gây đau hoặc cảm giác chèn ép rõ rệt.
Nếu đĩa thường xuyên bị rò rỉ, gây khó chịu hoặc khó giữ đúng vị trí, hãy kiểm tra lại cách đặt và cân nhắc xem kích thước có phù hợp hay không.
Bước 4: Tháo và vệ sinh đĩa
Rửa tay trước khi tháo. Dùng ngón tay giữ phần vành hoặc vị trí được thiết kế để lấy đĩa ra, sau đó kéo từ từ để tránh làm đổ máu kinh.
Đổ bỏ dịch kinh nguyệt và rửa đĩa theo hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng lại. Khi kết thúc chu kỳ, vệ sinh và bảo quản sản phẩm đúng cách.
Đối với đĩa dùng một lần, hãy tháo và bỏ sản phẩm sau thời gian sử dụng được hướng dẫn. Không tái sử dụng loại được thiết kế chỉ dùng một lần.
Những lưu ý khi sử dụng đĩa nguyệt san
Để sử dụng đĩa nguyệt san thuận tiện và an toàn hơn, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Tuân thủ thời gian sử dụng: Một số sản phẩm cho phép sử dụng tối đa 12 giờ mỗi lần, nhưng cần làm theo hướng dẫn cụ thể và thay hoặc tháo sớm hơn nếu lượng kinh nhiều.
- Chọn kích thước phù hợp: Kích thước không phù hợp có thể khiến đĩa khó đặt, khó tháo hoặc dễ rò rỉ.
- Giữ vệ sinh tay và sản phẩm: Rửa tay trước khi đặt hoặc tháo; vệ sinh đĩa tái sử dụng đúng cách.
- Không cố tháo khi bị đau: Giữ bình tĩnh, thư giãn cơ thể và thao tác nhẹ nhàng. Nếu không thể lấy đĩa ra hoặc cảm thấy đau nhiều, hãy tìm hỗ trợ y tế.
- Theo dõi phản ứng của cơ thể: Ngừng sử dụng nếu có kích ứng, đau hoặc khó chịu kéo dài và trao đổi với nhân viên y tế khi cần.
- Không dùng đĩa như biện pháp tránh thai: Đĩa nguyệt san không ngăn ngừa mang thai và không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Nếu bạn có tình trạng sức khỏe phụ khoa đặc biệt, mới sinh, vừa trải qua phẫu thuật hoặc đang sử dụng dụng cụ tử cung (IUD), hãy hỏi nhân viên y tế để được tư vấn về việc sử dụng sản phẩm phù hợp.
Câu hỏi thường gặp về đĩa nguyệt san
Đĩa nguyệt san là gì và dùng để làm gì?
Đĩa nguyệt san là sản phẩm được đặt bên trong âm đạo để thu thập máu kinh. Khác với băng vệ sinh hoặc tampon, đĩa không thấm hút mà giữ dịch kinh trong khoang chứa.
Đĩa nguyệt san có thể sử dụng trong bao lâu?
Thời gian sử dụng tùy thuộc vào từng sản phẩm. Một số loại được thiết kế để đeo tối đa 12 giờ mỗi lần, nhưng bạn cần tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất và thay hoặc tháo sớm hơn nếu lượng kinh nhiều.
Đĩa nguyệt san có bị rò rỉ không?
Có thể. Đĩa nguyệt san vẫn có khả năng rò rỉ nếu chọn sai kích thước, đặt chưa đúng vị trí hoặc lượng máu kinh vượt quá khả năng chứa. Làm quen với thao tác và chọn sản phẩm phù hợp có thể giúp hạn chế tình trạng này.
Người mới có thể sử dụng đĩa nguyệt san không?
Người mới có thể tìm hiểu và sử dụng đĩa nguyệt san nếu cảm thấy phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể cần thời gian để làm quen với cách gấp, đặt, tháo và vệ sinh sản phẩm. Nên đọc kỹ hướng dẫn và bắt đầu trong thời điểm thuận tiện để kiểm tra độ vừa vặn.
Đĩa nguyệt san có thể dùng khi quan hệ tình dục không?
Một số loại đĩa nguyệt san được thiết kế để có thể sử dụng trong quan hệ tình dục có thâm nhập. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào thiết kế sản phẩm và cảm giác của người sử dụng. Hãy kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất. Đĩa nguyệt san không phải biện pháp tránh thai và không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Kết luận
Hiểu rõ đĩa nguyệt san là gì sẽ giúp bạn dễ dàng cân nhắc sản phẩm này khi tìm kiếm phương pháp chăm sóc kinh nguyệt phù hợp. Tùy nhu cầu, bạn có thể lựa chọn đĩa nguyệt san dùng một lần hoặc loại tái sử dụng. Điều quan trọng là chọn sản phẩm phù hợp với cơ thể, sử dụng đúng hướng dẫn và duy trì vệ sinh trong suốt kỳ kinh nguyệt.
